En los medios

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En los medios:

Lo que enseña el deporte: La importancia de practicar deporte a la hora de aprender valores, formas de socialización, y un recurso adaptativo de desahogo.


Los niños también sienten la agresión: “los niños no se enteran”… Mitos como estos siguen interiorizados en nuestra sociedad. En este artículo hablo de cómo en casos de violencia y/o violencia de género los niños también lo sufren a diferentes niveles.


Los buenos también ganan: Carta dedicada a todas aquellas personas que, vivan lo que vivan (o hayan vivido), siguen dando lo mejor de sí mismas para ellas y los demás.


¿Cómo ser feliz?: Autoayuda, libros y terapeutas que venden tener el truco para alcanzar la “felicidad”. Y, como consecuencia, la frustración al no poder alcanzarla al seguir esos “pasos”.


Querido profe: una carta dedicada a profes.


Cómic “Si lo necesitas, ve al psicólogo. Si te encuentras mal, si te sientes desbordado por las situaciones que estás viviendo, acude a una psicóloga. Cuando tienes fiebre y malestar, vas al médico, si te lesionas, acudes a un fisioterapeuta, si te duele una muela, vas al dentista. ¿Vas a seguir dejando de lado algo tan importante como es tu salud mental?


A prueba de dietas: cómo influye nuestro estado emocional en la alimentación, la cada vez mayor prevalencia de trastornos alimentarios y su confusión con “algo normal”, atracones, anorexia y bulimia.


Lo que implica dejar atrás: la importancia del pasado, y cómo este nos puede seguir influyendo si no lo hemos podido superar de una forma adaptativa.


El Koala: Un cuento para imaginarse la pesadilla del bullying. (También en la Guía de actuación del Plan nacional contra el acoso escolar).


Hagamos algo: Depresión y suicidio. Un serio problema que sigue siendo un tabú.