Respiración diafragmática

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Si nunca has tenido la oportunidad de aprender técnicas de respiración diafragmática, te animo a acudir a esta sesión suelta de “aprender respiración diafragmática”. Puedes hacerla tanto de forma presencial, como de forma online.

Se trata de una sesión individual. Consiste en unos 45 minutos aproximadamente, en el cual creamos un ambiente cómodo, con música agradable, y te damos las instrucciones para que puedas aprender la técnica de respiración diafragmática lenta.

Previamente, recibirás una breve explicación de en qué consistirá, qué podrás conseguir, y en qué ámbitos podrás utilizar lo que aprendas en la sesión.

Es válido para todas las personas.

Es hora de que empieces a cuidarte como te mereces.

Te esperamos.

Contacta aquí.