Acudir a un psicólogo no es cosa de locos

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Habiendo sido hace poco más de un mes el Día Mundial de la Salud Mental, cabe recordar que acudir a una psicóloga no es “cosa de locos”. Hay muchos mitos, prejuicios, estereotipos acerca de la terapia y de los propios pacientes.

Es responsabilidad de las profesionales del campo de la psicología aportar información, aclarar dudas, y romper con esos falsos mitos que hay acerca de la terapia psicológica.

Son muy diversas las razones por las que se puede necesitar ayuda:

 

Independientemente de la razón que sea, o la necesidad que haya detrás, decidirse a ir a una psicóloga requiere de mucha valentía.

Cada persona tiene su propia vida, y sus problemas. Pero lo que marca la diferencia es cómo los afronta.

Las psicólogas tenemos la formación y competencias necesarias para ayudar a cada uno de los pacientes que se deciden a acudir a una terapia psicológica. Y dotarlos de herramientas para poder superarlo de la forma más adaptativa.

 

https://www.huffingtonpost.es/entry/acudir-a-una-psicologa-no-es-cosa-de-locos_es_5e0e7a8ee4b0b2520d1f2402?blj