La Cabaña: Recursos psicológicos para el confinamiento durante el estado de alarma

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Esta vez, nos imaginaremos que estamos en una cabaña.

Ponte cómodo/a, y pulsa el audio para dejarte llevar.

*Recordad que es importante tener herramientas para mantener el bienestar y la salud mental durante este estado de alarma (tanto para el confinamiento como para los y las trabajadores que se exponen a diario al riesgo del Covid-19).